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すっかり寒くなりましたね、、、

2015年10月09日

こんにちは。

すっかり寒くなりましたね、、、

家も寒いんです↓↓

このあいだストーブつけて、怒られました(笑)

先日、会社の上期報告会&社員セミナーに参加しました。

セミナーは食育についてでした!!

先生がすごく強く言っていたのですが、、、

ラーメンライスはやめたほうがいいみたいですよ!!

炭水化物同士ですもんね、、、(汗)

自分の食べたもので体が作られるとなると、今まで以上に体にやさしい物や安全なものを摂取していこうと思います\^ ^/

そんなことを言いながら、そのあとオータムフェストで肉巻きおにぎり、ザンギ、ラーメンと脂っこいものばかり食べたこと、、、反省です!!

健康オタクなので、何か私にもできそうなことがあれば教えて下さい。

風邪を引かないように気をつけましょーう!!

木元

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